
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g makaronu, suchego, typu penne
-
200
g sera ementaler pokrojonego na kawałki
oder 200 g sera gruyère pokrojonego na kawałki - 40 g bułki tartej
- 20 g pestek dyni
- 120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 500 - 600 g dyni bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 100 - 150 g wody
- 200 g mleka
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki cząbru, suszonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 463.3 kcal / 1939.8 kJ
- Eiweiß
- 20.3 g
- Fett
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Natrium
- 1265.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Makaron z dynią i jarmużem
40 Min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2 Std. 30 Min
Placki dyniowe z parmezanem
45 Min
Dyniowe mac'n'cheese
50 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Placki z dyni i kurczaka
40 Min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Tarta z dynią
1 Std. 40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.