Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La vinaigrette
- 50 g d'échalotes
- 40 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 brins de persil frais équeutés
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les lentilles et les œufs pochés
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 4 œufs
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 346.6 kcal / 1450.1 kJ
- Eiweiß
- 18.8 g
- Fett
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 34.8 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 520.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 Std. 5 Min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade de lentilles et cervelas
45 Min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55 Min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min
Salade de lentilles vertes
45 Min