Curry di pollo Cape Malay

Curry di pollo Cape Malay

4.2 11 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni

Zutaten

  • spicchi di aglio
    4
  • di radice fresca di zenzero pulita
    10 g
  • di cipolla a metà
    60 g
  • di olio di semi di girasole
    30 g
  • chiodi di garofano
    3
  • peperoncino rosso, lungo a metà, senza semi
    1
  • di cannella in polvere a piacere
    ½ - ¾ di cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di cardamomo in polvere a piacere
    1 ½ - 2 cucchiaini
  • di pepe bianco macinato a piacere
    ½ - 1 cucchiaino
  • di curcuma in polvere
    2 cucchiaini
  • di sale a piacere
    1 - 2 cucchiaini
  • di dado per brodo di pollo fatto in casa
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
  • di chutney di mango
    2 cucchiai
  • di acqua
    250 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di patate a pasta farinosa a pezzi
    500 g
  • di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
    600 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 358 kcal / 1496 kJ
Eiweiß 40 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 26 g
Ballaststoffe 3.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen