Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
oder 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Eiweiß
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 8.9 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 godz.
Hummus z bobu
1 godz.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 godz.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 godz.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 min
Kalafior z purée z groszku
40 min