
Geräte und Zubehör
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
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Hendlbrustfilets, ohne Haut200 - 250 g
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Sojasauce nach Geschmack2 - 3 EL
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geröstetes Sesamöl2 TL
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Suppengemüse (z. B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in Stücken120 g
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Petersilie Blättchen abgezupft1 - 2 Stängel
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frischer Ingwer (ca. 2 mm)1 Scheibe
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Wasser700 g
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Glasnudeln aus Reis in Stücke gebrochen oder mit der Schere geschnitten50 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
261 kcal /
1090 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
3 g