Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

4.0 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 Portionen

Zutaten

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 103 kcal / 431 kJ

Eiweiß 17 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 17 g

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