Gedämpftes Kartoffel-Omelette
TM6 TM5

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

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Zutaten

  • 400 g Kartoffeln geschält und in Scheiben
  • 1500 g Wasser
  • 100 g Emmentaler oder beliebige andere mittel-harte Käsesorte, in Stücken
  • 30 g Parmesan in Stücken
  • 2 - 3 Zweigchen frische Petersilie
  • 100 g Schinken, gekocht Tranchen in Stücke geschnitten
  • 6 Eier
  • 70 g Paniermehl
  • 1 Prise feinkörniges Salz nach Belieben
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
418 kcal / 1749 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
2 g

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