Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

Ripieno

di petto di pollo a listarelle
500 g
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
500 g
di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di aglio in polvere
½ cucchiaino
di yogurt greco bianco, non aromatizzato
120 g
di succo di limone
1 cucchiaio

Terminare la preparazione

tortillas di mais
4
di lattuga verde tipo iceberg lavata
100 g
cetriolo a rondelle
1
pomodori ciliegino a fettine sottili
5

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 274 kcal / 1146 kJ

Eiweiß 34.6 g

Fett 4.3 g

Kohlenhydrate 24 g

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