Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 400 g di acqua
- 300 g di passata di pomodoro
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
- 2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 avocado, sbucciato e a fettine (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 795 kJ / 190 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso pilaf con maiale
45min
Zuppa di goulasch di manzo con peperoni
1 godz. 30 min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30min
Zuppa di pollo e mandorle
45min
Riso pilaf con vitello
1h 50min
Stufato di pollo e basilico
35min
Goulash ungherese
1h 45min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Arroz di pollo
1h 20min
Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi
1 godz.
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Gulash tirolese
1 godz. 30 min