Geräte und Zubehör
Moqueca
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30.8 g
Brennwert
1223 kJ /
293 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Calore nel piatto
73 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Scones ai mirtilli con burro di noci e miele
30 Min
Stufato di pollo in crema di mostarda
40 Min
Chana masala
45 Min
Blanquette di salmone e funghi porcini
50 Min
Marinatura all'ananas
20 Min
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30 Min
Salmone teriyaki
50 Min
Gazpacho alle fragole e mandorle
1 Std. 20 Min
Baked Beans
14 Std. 5 Min
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 Min
Riso Kashmiri
30 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min