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Cozze piccanti con ceci e pomodorini
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di acqua
-
200 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
200 g di ceci lessati
-
1000 g di cozze fresche pulite
-
200 g di pomodorini ciliegia a metà
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
220 kcal /
920 kJ
Eiweiß
14.3 g
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Ballaststoffe
5 g
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