Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (optional)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1092 kJ / 261 kcal
- Eiweiß
- 22.8 g
- Kohlenhydrate
- 30.6 g
- Fett
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1h
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 Min
Burger di nasello e gamberi
30min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Mezzelune al farro con prosciutto e mozzarella
55min
Svizzere di pollo
35min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Burger di salmone e spinaci
35min