Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
- 40 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 40 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Frischkäse
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
- 1 TL Honig
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 124 kcal / 518 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apfel-Kürbis-Salat
40 Min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10 Min
Pastinaken-Salbei-Sticks
40 Min
Topinamburpüree
40 Min
Pizza mit Rote Bete
1 Std. 30 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 Min
Grünkohlaufstrich
30 Min
Wirsing-Birnen-Salat
25 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Kurkuma-Möhren-Dip
5 Min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 Min