Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.3 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14.1 g

Brennwert 979 kJ / 234 kcal

Fett 15.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 8.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza glutine 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Involtini di tacchino con riso basmati

40 Min

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3 Std.

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 Min

Tonno allo zenzero e melagrana

40 Min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 Std.

Trota estiva

50 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 Min

Torrette di patate ai broccoli

1 Std.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 Std. 5 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 Min

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

40 Min