Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 30 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

di yogurt naturale bianco
125 g
di maionese
50 g
di senape
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di patate a tocchetti (2 cm)
300 g
di fagiolini verdi freschi puliti
150 g
di carote a rondelle
150 g
di acqua
500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 212.8 kcal / 890.2 kJ

Eiweiß 4.3 g

Fett 11.8 g

Kohlenhydrate 23.8 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Natrium 327.8 mg

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