Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2540 kJ / 607 kcal
- Eiweiß
- 56.1 g
- Kohlenhydrate
- 25.8 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1h
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Salmone miele e yogurt greco
40 分钟
Salmone con crudo di pomodori
35 分钟
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 分钟
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 分钟
Salmone all'arancia e pistacchi
40 分钟
Filetti di salmone con crema di zucca
35 分钟
Pesce spada all'arancia
40 分钟
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min