Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33 g

Brennwert 1634 kJ / 392 kcal

Fett 23.5 g

Ballaststoffe 4.5 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Ceviche de poisson

30min

Soupe de pêche au basilic

30min

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1h 5min

Salade de pâtes aux coques

45min

Salade de calamar au fenouil

1h 30min

Cabillaud façon aïoli

1h

Granité citron vert et thym

3h 10min

Tajine de daurade au citron confit

40min

Gambas aux épices et coriandre

25min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Asperges et fraises en salade

1h 30min