Früchtebrot
TM6 TM5

Früchtebrot

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Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 200 g Dörrpflaumen, entkernt, halbiert
  • 200 g Dinkelkörner
  • 450 g ganze Nüsse, gemischt (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse)
  • 150 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 250 g getrocknete Feigen
  • 200 g getrocknete Marillen, entsteint
  • 1 Päckchen Vanillepuddingpulver (für 0,5 l Milch)
  • 3 EL brauner Zucker
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 1 TL Orangenschale, gerieben
  • ¾ EL Backpulver
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Nelken, gemahlen
  • ¼ TL Kardamom, gemahlen
  • 1 Prise Salz

Nährwerte
pro 1 Scheibe
Brennwert
968 kJ / 231 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
5.4 g

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