
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pangrattato tostato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 4 cucchiai di pangrattato
Ripieno
- 4 totani (peso 800 g circa), le sacche e i tentacoli (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di capperi sott'aceto
- 70 g di pomodori secchi sott'olio, non sgocciolati
- 1 spicchio di aglio a metà senz'anima
- 3 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 70 g di pangrattato
- 1 uovo
Crema di fave
- 200 g di fave secche
- 750 g di acqua
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline spezzettate a mano
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 838 kcal / 3506 kJ
- Eiweiß
- 48 g
- Fett
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sformatini di fiori di zucca
1 Std. 30 Min
Polpo con patate alla salentina
1 Std. 10 Min
Stoccafisso con i porri
50 Min
Polpette di polpo al profumo di limone e pepe verde
1 Std.
Baccalà fritto in pastella
1 Std. 10 Min
Ravioli all'astice con sautè di vongole
4 Std.
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 Min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 Min
Baccalà alla ligure
1 Std.
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1 Std.
Calamari ripieni
1 Std. 30 Min
Carciofi ripieni
50 Min