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Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Cashewkerne200 g
-
Wasser500 g
-
Ahornsirup etwas mehr zum Beträufeln80 g
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Vanilleschote nur das Vanillemark1
-
Salz1 Prise
-
Chiasamen100 g
-
Heidelbeeren, frisch etwas mehr zum Garnieren300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
1472 kJ /
353 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
23 g
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