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Hafer-Matcha-Latte
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Haferflocken25 g
-
Wasser500 g
-
Datteln, entsteint30 g
-
Matcha-Pulver1 ½ TL
-
Matcha-Pulver zum Garnieren
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
92 kcal /
384 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
11 mg
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