Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9 235 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 Portionen

Zutaten

Mandeln ganz
60 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
Mandeldrink
600 g
Haferflocken zart
100 g
Weizenkleie
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 14 g

Brennwert 2262 kJ / 539 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 63 g

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