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Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
3.3 60 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
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Zutaten

Kardamom-Zimt-Drizzle
  • Ahornsirup
    60 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Kardamom
    ½ TL
Porridge
  • Kokosnusswasser
    1000 g
  • Amaranth
    100 g
  • Quinoa abgewaschen
    80 g
  • Haferflocken, zart
    90 g
  • Hirse
    80 g
  • Leinsamen
    40 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 289 kcal / 1211 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 51 g

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