Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g Haferflocken, kernig
- 50 g Nusskern-Mischung, ganz
- 1 EL Leinsamen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 190 g weißes Mandelmus
- 15 g Ahornsirup
- 50 g Rosinen
- 2 Prisen Zimt
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Energiebällchen
30 min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Himbeer-Mohn- Cookies
45 min
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min