Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
- 30 g Schalotten
-
1
frische, rote Chilischote, entkernt
oder 1 Prise Chilipulver - 30 g natives Olivenöl
-
300
g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
oder 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm) - 10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Penne
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2955 kJ / 706 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
Alternative Rezepte
Minestrone
40min
Linguine mit Zucchini-Carbonara
30min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Balsamico-Schnitzel mit Kartoffeln und Fenchel
40min
Gnocchi Tricolore
30min
Spaghetti mit Gemüse-Sugo und Fleischbällchen
1 godz. 10 min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
1h
Spinat-Risotto mit Safrancreme
40min
Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta
45min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Tortiglioni mit Hühnchen und Oliven
35min