Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Asia-Gemüse
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen3
-
Sesamöl20 g
-
frische Champignons in Scheiben (3 mm)100 g
-
Kaiserschoten ganz100 g
-
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)1
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Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)1
-
Bohnensprossen, frisch50 g
-
Austernsauce30 g
-
Salz zum Abschmecken
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt1 Stängel
Nährwerte pro 1 Portionen
Brennwert
109 kcal /
460 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
4 g
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