Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 15 g

Brennwert 831 kJ / 198 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Viva l'Italia 75 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Fischsuppe

1 Std. 40 Min

Tintenfischringe aglio e olio

1 Std. 20 Min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 Min

Meeresfrüchte Korma

40 Min

Seeteufel in Sauce

1 Std.

Meeresfrüchte Korma

40 Min

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Tintenfischringe aglio e olio

1 Std. 20 Min

Seafood-Eintopf

50 Min

Sauce alla Puttanesca

25 Min

Garnelen Pasta Aglio Olio

35 Min

Pasta alla Putanesca

45 Min