Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

tempé in blokjes (2 cm)
200 g
water
700 g
zout
1 ½ tl
knoflookpoeder
1 tl
verse peterselie
3 takjes
verse basilicum
5 takjes
ui gehalveerd
30 g
knoflookteentje
1
scherpe Spaanse peper (optional) in stukjes gesneden
1
olijfolie
50 g
gedroogde tomaten in olie uitgelekt
80 g
witte wijn
80 g
oregano, gedroogd
1 tl
marjolein, gedroogd (optional)
1 tl
bouillonpasta
1 el
korte pasta, gedroogd (bijv. farfalle of penne)
320 g
olijfolie om te bakken
4 el
pijnboompitten
2 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 947.9 mg

Eiweiß 24.6 g

Brennwert 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 77.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 dk

Zalm met rijst en champignons

30 dk

Scampi cajun citroen pasta

30 dk

Taboulé met quinoa en tonijn

40 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk

Gnocchi Tricolore

35 dk

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk