Geräte und Zubehör
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porties
Zutaten
-
1 teentje knoflooksjalotten20 g
-
verse rozemarijn gewassen en gedroogde naaldjes1 takje
-
extra vergine olijfolie plus extra naar believen30 g
-
wortelen in stukken (3-4 cm)20 g
-
selder in stukken (3-4 cm)20 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt180 g
-
water200 g
-
fijn zout½ tl
-
volkorenpasta, gedroogd, het type fusilli of ander type volkorenpasta (bv. macaroni, penne etc.)100 g
-
gepelde garnalen (optional) vers60 g
-
extra vergine olijfolie
-
vers gemalen zwarte peper (optional)2 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
18 g
Brennwert
1987 kJ /
475 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Keine Bewertungen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Keine Bewertungen
Paneer tikka pizza
Keine Bewertungen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Spaghetti met tomaat en spek
35 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Omelet met gehakt
1 Std. 10 Min
Karamel varkensvlees
45 Min
Zalmsoufflé
1 Std.
Latkes (aardappelkoekjes)
45 Min
Rundsburgers met kaasvulling
40 Min