Geräte und Zubehör
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porties
Zutaten
-
diepgevroren frambozen500 g
-
banaan1
-
kokosmelk, uit blik light250 g
-
kokosnoot drankje100 g
-
kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
-
pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
-
hazelnoot (om te versieren)
-
chiazaad (om te versieren)
-
eetbare bloemen (om te versieren)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1465.9 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
58191 kJ /
13909.1 kcal
Fett
1382 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
1235 g
Kohlenhydrate
338 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40min
Balletjes van dadels en noten
20min
Groene bron
10min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Rode bietensap
10min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Nessuna valutazione
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Roze roerei
15min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min