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Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen
5.0 3 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porties
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Zutaten

  • gevriesdroogde frambozen
    20 g
    20 g gevriesdroogde aardbeien
  • aardbeien plus extra om te garneren
    250 g
  • frambozen plus extra om te garneren
    150 g
  • blauwe bessen plus extra om te garneren
    100 g
  • banaan in stukken gesneden
    1
  • havervlokken plus extra om te garneren
    110 g
  • rauwe cashewnoten
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • rode bessen, vers (optional) plus extra om te garneren
    20 g
  • agavesiroop
    35 - 40 g
    30 - 40 g honing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 29 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 1571 kJ / 374 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 14 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 43 g

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