Geräte und Zubehör
Roze ontbijtbowl met rode bessen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porties
Zutaten
-
20 g gevriesdroogde aardbeiengevriesdroogde frambozen20 g
-
aardbeien plus extra om te garneren250 g
-
frambozen plus extra om te garneren150 g
-
blauwe bessen plus extra om te garneren100 g
-
banaan in stukken gesneden1
-
havervlokken plus extra om te garneren110 g
-
rauwe cashewnoten40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
rode bessen, vers (optional) plus extra om te garneren20 g
-
30 - 40 g honingagavesiroop35 - 40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
29 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 λεπτ.
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Καμία βαθμολογία
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 λεπτ.
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1ωρ.
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1ωρ.
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 λεπτ.
Popeye's power bowl met bramen
Καμία βαθμολογία
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 λεπτ.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 λεπτ.
Gele smoothie bowl
2ωρ. 20 λεπτ.
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2ωρ. 10 λεπτ.