Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portie

Zutaten

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portie

Natrium 91.4 mg
Eiweiß 18.6 g
Brennwert 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Fett 23.2 g
Ballaststoffe 9.9 g
gesättigte Fettsäuren 7.8 g
Kohlenhydrate 42.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen