Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 32.5 g

Brennwert 1084 kJ / 258 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 Min

Azteca taart

Azteca taart

1 Std.

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50 Min

Butternut 'Mac & Cheese'

Butternut 'Mac & Cheese'

45 Min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 Min

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 Min

Rundsburgers met kaasvulling

Rundsburgers met kaasvulling

40 Min

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3 Std. 20 Min

Thaise burgers

Thaise burgers

35 Min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 Min