Geräte und Zubehör
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porties
Zutaten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Keine Bewertungen
Candy Cane-koekjes
1 Std. 45 Min
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 Min
Heksenvingerkoekjes
2 Std.
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Viscurry
35 Min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min