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Bieslook en gerookte ham muffins
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 porties
Zutaten
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
181 kcal /
760 kJ
Eiweiß
12 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
0.7 g
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