Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g uien gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 4 takjes verse peterselie enkel de bladeren
- 25 g olijfolie
- 200 g tomaten gehalveerd
- 150 g wortelen in stukken
- 100 g knolselder in stukken
- 150 g prei in schijfjes (1 cm)
- 20 g tomatenpuree
-
1
volle tl groentebouillonpasta
oder 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 400 g visfumet
- 400 g water
- 200 g witte wijn
- ¼ tl citroensap
- 350 g vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 215 kcal / 901 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegan pudding
15 Min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3 Std. 45 Min
Kimchi
Keine Bewertungen
Thaise rode curry
1 Std.
Kurkuma schillen
Keine Bewertungen
Zeevruchtenstoofpot
1 Std. 5 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Koken van parelspeltgraan
Keine Bewertungen
Butternut 'Mac & Cheese'
45 Min
Zalmsoufflé
1 Std.
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min