
Geräte und Zubehör
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
zout naar eigen smaak3 ¼ tl
-
verse peterselie enkel de bladeren5 takjes
-
water en iets meer om de vis te spoelen800 g
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)700 g
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
verse tomaten in partjes200 g
-
rozijnen30 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
pijnboompitten20 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
gedroogde chilipepers1 tl
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
533.2 kcal /
2231 kJ
Eiweiß
48.4 g
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
51.9 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Natrium
2525.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Flexitarische smaken
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Keine Bewertungen
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Perzik-abrikoos zomerlekkernij
Keine Bewertungen
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1 Std. 30 Min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 Min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 Min
Rode uiensoep met gehaktballen
40 Min
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 Std. 15 Min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 Min
Arabische kip met couscous
45 Min