Geräte und Zubehör
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Indiase groentencurry
50 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16 Std.
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 Min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 Min
Romige Marokkaanse bonensoep
35 Min
Linzenbrood
1 Std. 55 Min
Linzensoep met spinazie
50 Min
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
5 Std. 15 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Ezogelin Soep
1 Std. 5 Min