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Gekruide Marokkaanse linzensoep
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
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ui cut in halves150 g
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olijfolie40 g
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gemalen gember1 tl
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gemalen koriander1 tl
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gemalen komijn1 tl
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zoete paprikapoeder1 tl
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gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
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gemalen kaneel½ tl
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gemalen kurkuma½ tl
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gemalen cayennepeper¼ tl
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gemalen nootmuskaat¼ tl
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water750 g
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2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
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rode linzen100 g
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tomatenblokjes uit blik800 g
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gemalen zwarte peper plus extra to taste
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zout adjust to taste1 snuifje
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verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
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