Geräte und Zubehör
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (optional)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (optional) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
2030.9 mg
Eiweiß
52.4 g
Brennwert
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
82.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Peperkoek met Honing
Keine Bewertungen
Druiven en cava trifle
Keine Bewertungen
Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème
Keine Bewertungen
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Tarbot met salsasaus
Keine Bewertungen
Glutenvrije peperkoekkoekjes
2 Std. 35 Min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3 Std. 50 Min
Veen- en vlierbessen punch
Keine Bewertungen
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 Min
Ezogelin Soep
1 Std. 5 Min
Vloeibare custard
Keine Bewertungen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.