Geräte und Zubehör
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (optional) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2312 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
1106 kJ /
264 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Aromen der Philippinen
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min
Maulbeeren-Kefir-Shake
5 Min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50 Min
Fruchtig würziges Salatdressing
10 Min
Tahini und Mandel-Eispops
14 Std.
Risotto (XXL)
40 Min
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
35 Min
Melonensorbet
15 Min
Marokkanische Doughnuts (Sfenj)
2 Std. 45 Min
Mangoeis
15 Min
Babyfreundliche Guacamole
10 Min