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Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
60 g Parmesan, in StückenZiegenkäse, hart in Stücken60 g
-
Kren, frisch in Stücken, je nach Schärfe15 - 30 g
-
Schlagobers100 g
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Salz etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Zwiebeln halbiert80 g
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken300 g
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Butter in Stücken40 g
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Hirse150 g
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Saiblingsfilets (siehe Variation)500 g
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Wasser500 g
-
Rotwein100 g
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Essig1 EL
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Honig1 EL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
-
Zitronensaft2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
930 mg
Eiweiß
29 g
Brennwert
2252 kJ /
538 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
44 g
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