Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 Std. 10 Min

Zalm met rijst en champignons

30 Min

Hartige taartjes met broccoli en spek

45 Min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 Min

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Keine Bewertungen

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10 Std.

Zoet ontbijtbrood

1 Std. 30 Min

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Sous-vide octopussalade

8 Std.

Pindakaas Havermoutbal

30 Min

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 Min

Driedubbele Chocolade Muffins

50 Min