![Gestoomde Chinese groenten Gestoomde Chinese groenten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/907492c1-036d-493f-9403-0429ea78cb61/Derivates/b7ec6f99-d7df-4dcc-8631-f06cca52234b.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 lente-ui, in drieën gesneden
- 1 lange rode chilipeper, bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst
- 1 cm gember, vers wortel, geschild
- 2 knoflookteentjes
- 20 g extra vergine olijfolie
- 2 tl tamari saus, glutenvrij (zie tip)
- 2 tl sesamolie
- 2 tl pure ahornsiroop
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1000 g kokend water
- 250 g broccoli, in roosjes gebroken
- 150 g paksoi, in de lengte in vieren gesneden
- 150 g suikererwten, in tweeën gesneden
- krokant gebakken sjalot, voor de garnering
- verse korianderbladeren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 587.8 kJ / 140 kcal
- Eiweiß
- 6.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Vegetarische bruine rijst
40 Min
Aromatische kipcurry
1 godz.
Hummus
5min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Minuut koolsla
10min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1 godz.
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Koken van gierst
Keine Bewertungen
Linzenbrood
1 godz. 55 min