Geräte und Zubehör
Gestoomde Chinese groenten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porties
Zutaten
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
6.9 g
Brennwert
587.8 kJ /
140 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
De eerste hap: Vruchtenpuree
Keine Bewertungen
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Scampi cajun citroen pasta
30 Min
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Keine Bewertungen
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Keine Bewertungen
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Halloweensalade met bloederige hummus
1 Std.
Iers sodabrood
Keine Bewertungen
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Keine Bewertungen
Balletjes met dadels en noten
Keine Bewertungen
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 Std.
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.