Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (optional)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 18.8 g

Brennwert 1887 kJ / 451 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoffe 10.5 g

Kohlenhydrate 67.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Winterse soepen 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rauwe chocolade bietencake

Rauwe chocolade bietencake

Keine Bewertungen

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 Std. 35 Min

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1 Std. 30 Min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20 Min

Romige snijbietsoep

Romige snijbietsoep

35 Min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2 Std. 35 Min

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20 Min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50 Min