Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

4 porties

Zutaten

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 2404.1 mg

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 51.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1 Std. 25 Min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16 Std.

Bloemkoolrijst poke bowl

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen

Mangochutney

Mangochutney

1 Std. 20 Min

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25 Min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 Min

Wortelsalade met sesamcrackers

Wortelsalade met sesamcrackers

1 Std.

Pasta met prei en ajvar

Pasta met prei en ajvar

30 Min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50 Min

Kip garam masala

Kip garam masala

50 Min

Basilicumpesto

Basilicumpesto

10 Min