Geräte und Zubehör
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 portie
Zutaten
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (optional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (optional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1387.9 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
82.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Salade van Rode Biet en Aardbei
Keine Bewertungen
Nasi Goreng
40 Min
Pistache Macarons met Pistache Ganache
Keine Bewertungen
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 Min
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Scones met frambozenboter
25 Min
Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot
1 Std.
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10 Min
Pasta met crème van pistache
30 Min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.