Geräte und Zubehör
Mediterrane groentepasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portie
Zutaten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ready, Set, Cook!
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 Std. 30 Min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
Keine Bewertungen
Honey BBQ Chicken
Keine Bewertungen
Lamscurry
1 Std.
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
1 Std. 20 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 Min
Zachte Appelcake
50 Min
Kracht Muesli
25 Min
Risottata met kip en champignons
40 Min