Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 497.2 mg

Eiweiß 12.1 g

Brennwert 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fett 26.6 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sfeclă cu hrean

50 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Tartă cu ceapă

1 Std.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 Std. 10 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Salată cu carne de pui și avocado

30 Min

Supă de mere, păstârnac și curry

30 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min

Morcovi cu unt

25 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min