
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dovlecei cu parmezan
- 60 g parmezan tăiat bucăți (2 cm)
- 60 g pâine albă tăiată bucăți
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță sare de mare
- 500 g dovlecei tăiați bastonașe (5 cm x 1 cm)
Maioneza
- 150 g ulei de floarea soarelui
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 2 prize piper negru măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță oțet
- 2 lingurițe muștar de Dijon
Burgerii de somon
- 60 g șalote tăiate jumătăți
- 5 g mărar proaspăt
- 1 lingură tarhon proaspăt tăiat bucăți
- 400 g file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți
- 80 g mazăre congelată
- 1 lingură coajă de lămâie, rasă
- ½ linguriță sare de mare
Servire
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 chifle de hamburger
- 160 g roșii cherry tăiați jumătăți
- 8 frunze de salată verde pentru servire
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 982 kcal / 4110 kJ
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 68 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Chiftele de somon
2 Std. 20 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Miel de Paște cu migdale
2 Std. 45 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min