Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porții

Zutaten

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 23 g

Brennwert 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fără alergeni 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1 Std.

Miso cu vinete sous-vide

Keine Bewertungen

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 Std. 40 Min

Cremă de brânză în stil italian

4 Std. 10 Min

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Keine Bewertungen

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 Std. 10 Min

Borș rusesc

50 Min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 Std.